GACKT OFFICIAL INSTAGRAM - Feb 26

GACKT Official instagram update

Traduzione dei commenti di GACKT

1.GACKT
@glovers74
 Cosa dovrei fare per avere le gambe belle e magre come quelle di GACKT-san?✨ ← Dovresti fare Taekwondo o arti marziali che usano gambe e vita simultaneamente. Le tue gambe diventeranno magre e flessibili.

2.GACKT
@kaitaro.gl
 Posso sistemare il mio baricentro con l'allenamento? ← Dare un calcio è la miglior misura per vedere dov'è il tuo baricentro. Se sei interessato provalo.

3.GACKT
@gackt_yu_178 Ciao, se mancassi l'obiettivo, l'altra parte sarebbe… 😅 ← Ogni giorno mi impegno a non perdere l'obiettivo.

4.GACKT
@miyuusamesima
 Cosa faresti se calciassi la faccia del tuo partner? ww ⬅︎ Se dovesse accedere, probabilmente farei una jumping dogeza (posizione inginocchiata) piangendo e dicendo「Mi dispiace così tanto!」.

5.GACKT
@yuki_gackt
 Come hai reso il tuo corpo così flessibile…? ⬅︎ Per questo, posterò il metodo un'altra volta.

6.GACKT
@kenstagram1217 Come mai molti dei tuoi followers sono donne se posti queste cose! (lol) Non è proprio mirato alla maggiorparte delle persone!!! (lol) ⬅︎ Beh, perchè non ti muovi, e non fai seguire anche gli uomini intorno a te. Saresti più contenta se gli uomini nel mondo diventassero più fighi, giusto?

7.GACKT
@kazuma.12.31
 Non andrai ad un altro festival per uomini (men’s only live?)? ⬅︎ Ne vuoi uno? Dovremmo averne uno?

8.GACKT
Bene, è il momento di andare. Caricherò un altro video quindi controllate.

9.GACKT
Buonanotte.

Fonte: GACKT Official Instagram

Traduzione: GACKT ITALIA team

Traduzione © GACKT ITALIA

by SaiKaiAngel

[NUOVA FOTO] SHINYA INSTAGRAM

Che sorpresa, anche GACKT-san è venuto al mio compleanno!!

なんと誕生日にGACKTさんもサプライズで来てくれました！！ #gackt

Una foto pubblicata da Shinya/DIR EN GREY (@shinya_official) in data:

by SaiKaiAngel

[NUOVA FOTO] TAKUMI INSTAGRAM

Ripresa segreta di oggi

今日の隠し撮り。 #ガク盗撮 #GACKTODAY #さっきまでレコーディング #recording

Una foto pubblicata da TAKUMI (@takumi.guitar) in data:

by SaiKaiAngel

GACKT OFFICIAL INSTAGRAM - Feb 24

GACKT Official instagram update

Traduzione dei commenti di GACKT

1.GACKT
@achaaaan125 Meraviglioso posso leccare （lol）← Questa non è una cosa buona, se lecchi.

2.GACKT
@moidixmois
 Magnum sta per apparire! ← Non è lui...

3.GACKT
@yumimineno 
Sembra abbastanza duro come il metallo se lo colpisci, ma come nella realtà? ← Se non uso la forza è morbido, quando contraggo è super duro.

4.GACKT
@bowielish
 Non voglio toccarlo.. mi manchi come cantante... ora sei solo un burattino.. non un essere umano nè un uomo.. mi manca il vecchio Gackt... @gackt mi dispiace..← Non so se sono un burattino o no. Sto solo dicendo a voi ragazzi come vivere con un buon corpo, una buona anima, un buon cuore e forza. Se non vuoi vedere questo. Vattene.

5.GACKT
@francis_elena
 Il tuo pollice sembrava qualcosa ← Non è così piccolo.

6.GACKT
@gacmaria
 Grazie al video di GACKT-san, i muscoli addominali mi hanno fatto male per 3 giorni… significa che funziona giusto? ← Giusto. Dopo ciò, il dolore ai muscoli passerà velocemente. Perchè ti abitui. Da qui in avanti è difficile. Il tema diventerà incrementare il livello fino a quando potrai sentire il dolore ai tuoi muscoli.

7.GACKT
guck Beh ora, sto tornando allo studio. Ci vediamo.

Fonte: GACKT Official Instagram

Traduzione: GACKT ITALIA Team

Traduzione © GACKT ITALIA

by SaiKaiAngel

GACKT OFFICIAL INSTAGRAM - Feb 23

GACKT Official instagram update

Hi bros n sisters. How are you doing today? This is a reaction pull-up. Not a regular pull-up. It's really easy to get the spring of whole body. It doesn't need a lot of muscles of arms n shoulders. Keep a fixed Rhythm and pace. You will be able to do this 60 times one time. If you want to punch up, should do regular one though. Just do it at least 20. You can do it. おはよう、元気か？ これは、反動懸垂ってやつだよ。体全身のバネを使って一定のリズムをキープ、上りきったところで戻る動作、降りきったところで反発を使って上がる動作を繰り返す。これなら60回ぐらいはできるようになる。パンプアッブしたいなら普通の懸垂の方がいいけど。20回はやってみな。きっと出来るよ。じゃ、やってみな。 @GACKT #gacktstagram #homeworkout #monkeybars #pullups #allergicreaction #反動懸垂

Un video pubblicato da GACKT (@gackt) in data:

Traduzione dei commenti di GACKT

1
GACKT
@deepxxgcjob Ora, sto lasciando un set TV, e ho fatto un’apparizione al live per la separazione dei Duel Jewel. Sto tornando alla stazione televisiva ora.

2
GACKT
@nakko7415 Tra quelli nella mia palestra, c’è chi può farlo. Sono donne.

3
GACKT
@glitter_seirei Bene, caricherò anche cose del genere.

4GACKT
@momogj0704 La prima cosa che faccio alla mattina.

5GACKT
@mie_g_g_mie Usare i guanti è basico, le vesciche non si formeranno così facilmente.

6
GACKT
@yumimineno Di base, quelli che vanno in palestra tendono a fare un serio allenamento, ecco perchè, molti non hanno mai visto donbe tu usi i tuoi stessi pesi. Ecco perchè, ognuno sta attento. E, dopo di me tutti provano a fare lo stesso, ma non ci riescono e finiscono a ridere. Tipo “Perchè???”.

7
GACKT
@gacmaria Per le proteine, si dice che tu debba prenderne un grammo per ogni chilo di peso sorporeo. Questo è per creare nuove cellule. Non per costruire i muscoli. In un giotno devi consumare quella quantità. Le persone che non prendono le proteine, in altre parole, tendono ad ingrassare.

8
GACKT
@seiryukingdom Quando respiri, il tuo carico è ridotto così finisci ad incrementare la sua frequenza. Quando questo capita, i muscoli cresceranno sempre di più. Il più possibile noi non li vogliamo grandi. Si vogliono costruire dei buoni ed efficienti muscoli fino ad un certo punto. Questo è il mio concetto di base.

9
GACKT
Beh allora… torno a registrare. Tutti voi fate il vostro meglio per me.

Fonte: GACKT Official Instagram

Traduzione: GACKT ITALIA team

Traduzione © GACKT ITALIA

by SaiKaiAngel