GACKT pictures

GACKT OFFICIAL INSTAGRAM - MAR 05

GACKT official instagram update

Hi bros n sisters. How are you doing? This is the reverse grip L style chin-up. Just focus only on using arms. Keep your abs tight. That's it. Just do it. 元気か？ これは逆手L字懸垂。腕だけに集中してやる時には有効なんだよ。キープさえできれば、こっちの方が反動が使えない分、負荷がかかっていい感じだ。じゃ、やってみな。女子はやらなくていい。 @GACKT #dailyworkout #gacktworkout #懸垂 #日トレ

Un video pubblicato da GACKT (@gackt) in data: 5 Mar 2016 alle ore 06:20 PST

TRADUZIONE COMMENTI DI GACKT

1.GACKT @welina_kana
La musica di oggi sembra carina! Lolol 🔙@GACKT Se non fosse carina, sarebbe troppo dura e sarebbe brutto giusto?

2.GACKT @haaaru7374
Tu sei un atleta completo, vero?~ 🔙@GACKT Non sono un atleta, sono un uomo.

3.GACKT @xinying612
Questo necessita un sacco di lavoro per i tuoi addominali e le tue braccia 😱😱😱😱 non senti dolore agli addominali dopo questo esercizio ? 🔙 @GACKT Il maggior lavoro è nelle braccia. Quando lo fai. Puoi sentire che non usi gli addominali.

4.GACKT @kusomayu
Chi ama gli esercizi ai muscoli è M? 🔙@GACKT A mio parere… Quelli che si allenano da soli, sono are do-S. L'unica persona che può perdonare o accusare sei tu stesso. Perchè è impossibile dire a qualcuno di farlo da solo. Se il trainer ha detto la stessa cosa, Mi incavolerei fino a impazzire. Ecco cos'è il do-S.

5.GACKT @yokko_yr

Tu hai una pull-up machine nel tuo spogliatoio? (⊙ꇴ⊙)🔙@GACKT E' stata lì tutto il tempo. Qui. Tutto il tempo, è lì per fare in mofo che io la usi prima di cambiarmi i vestiti. E' lo stesso che lavarsi i denti.

6.GACKT @tfujie
Non è un armadio, invece una palestra 😄💕💕💕 🔙@GACKT Non è un armadio è uno spogliatoio. IO non ce l'ho l'armadio. Quello che ho sono vestiti e una barra pull-up.

7.GACKT @gackt_yu_178
@gackt
Perchè non è necessario farlo per le ragazze? 🔙@GACKT Fallo se vuoi. Per questo, anche nella mia palestra solo due ragazze possono farlo.

8.GACKT @_shiori_vivi

Gli uomini si allenano per proteggere le donne ma, che ragione hanno le donne per allenarsi?? 🔙@GACKT Diventare capaci di sopportare gli uomini.

9.GACKT
Bene, ora vado. Buona notte.

Fonte: GACKT Official Instagram

Traduzione: GACKT ITALIA team

Traduzione © GACKT ITALIA

by SaiKaiAngel