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GACKT OFFICIAL FACEBOOK - SET 04 2019 - 2° AGGIORNAMENTO
GACKT Official Facebook update. Traduzione e transcript a seguire:
Fai questo esercizio se vuoi bruciare il grasso nella parte inferiore dello stomaco. Respira correttamente e brucia i grassi.
Post originale @GACKT
Espira e brucia!
Controlla se stai davvero utilizzando il muscolo più in basso
Questo muscolo ileopsoas
Più espiri, più sarai in grado di bruciare i grassi qui
Fonte: GACKT Official Facebook
Traduzione & Transcript: GACKT ITALIA Team
Traduzione & Transcript© GACKT ITALIA
GACKT OFFICIAL FACEBOOK - SET 04 2019
GACKT Official Facebook update. Traduzione a seguire:
Sono passati 4 anni da quando abbiamo annunciato un tour nazionale. È un tipo di spettacolo che può essere visto solo nel 20° anniversario. Non ci sarà più un altro spettacolo come questo.
https://gackt.com/contents/265495
Post originale @GACKT
Fonte: GACKT Official Facebook
GACKT OFFICIAL FACEBOOK - SET 03 2019
GACKT Official Facebook update. Traduzione a seguire:
Il punto è mantenerli livellati.
Sembra semplice ma in realtà è piuttosto difficile.
Post originale @GACKT
Resta orizzontale!
Allunga le dita dei piedi
Metti il culo sul tappetino
Mantieni il corpo orizzontale sul tappetino
La cosa fondamentale da sapere è che i due alluci dei piedi devono toccare
Alza i talloni di entrambi i piedi
?: Questo è già difficile
Alza le mani
?: Argh, questo è difficile
Fonte: GACKT Official Facebook
Traduzione & Transcript: GACKT ITAIA Team
Traduzione & Transcript © GACKT ITALIA
GACKT OFFICIAL FACEBOOK - SET 02 2019 - 2° AGGIORNAMENTO
GACKT Official Facebook update. Traduzione a seguire:
Questo è anche un aumento del divario ... credo.
Post originale @GACKT
Fonte: GACKT Official Facebook
Traduzione & Transcript: GACKT ITALIA Team
Traduzione & Transcript© GACKT ITALIA
GACKT OFFICIAL FACEBOOK - SET 02 2019
GACKT Official Facebook update. Traduzione a seguire:
Sono finalmente arrivato a destinazione e mi sono sentito a mio agio con il sorriso di quest'uomo. Sì, le cose accadono nella vita e nei viaggi. E c'è sempre qualcosa da guadagnare in momenti come questo. Ma sì, sono stato più sorpreso di quanto sono cresciuto. In passato, ci avrei impiegato 5 secondi per scattare. Hahaha
Post originale @GACKT
Fonte: GACKT Official Facebook
Traduzione: GACKT ITAIA Team
Traduzione © GACKT ITALIA