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I risultati delle flessioni sulle nocche

lo farei sempre una volta che mi sveglio la mattina
Quando si tratta di flessioni sulle nocche, cosa c’è di buono
è la sensazione di mettere il tuo peso solo sulle nocche è molto importante
Farlo ti darà questo
solo questa parte sarà schiacciata
E avrai un livido ma
Diventerà un pugno che funzionerà quando dovrai colpire

Se puoi, sarebbe bello mettere il peso su una nocca
Più energia sarà raccolta se usi una nocca

Transcript: GACKT ITALIA Team

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