GACKT Official Facebook update. Traduzione e transcript a seguire

Il dolore diventerà piacere prima o poi.
Allenatevi.

Post originale @GACKT

Allunga i tuoi muscolo comfortevolmente

G: ORa prima di tutto, fai salire qualuno sulle tue ginocchia
G: Poi
G: Poi
G: Poi
G: In questo stato, alza le tue ginocchia da solo
G: in questa direzione, alzale

?: Oh, sta salendo

G: Poi rilascia

?: Fantastico

G: Rialza di nuovo
G: Rilascia

G: Fallo così

G: Fa male all’inizio però
G: man mano che lo fai, troverai che
G: diventerà comfortevole per te fare stretching ulteriormente in aree in cui non riuscivi prima

Traduzione & Transcript: GACKT ITALIA Team

Traduzione & Transcript © GACKT ITALIA