GACKT OFFICIAL INSTAGRAM – NOV 05 2018

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この前、回し蹴りのポイントを教えてた時のもの。一つ一つに意味がある。なんとなくやっちゃダメなんだよ。 It’s a teaching how to backside-roundhousekick. All the movements have meaning. Don’t do it vaguely. @GACKT @GACKT_official #GACKTstagram #roundhousekick #backside #TKD #KARATE #matialatrs #後ろ回し蹴り #HouseWorkout #DailyWorkout #家トレ #日トレ #大振りにすると当たらなかった時に相手にやられる #当たっても当たらなくても#ピタッと止められることがポイント #上体はなるべく倒さないこと #基本を積み重ねると誰でもできる技

Un post condiviso da GACKT (@gackt) in data: Nov 5, 2018 at 1:23 PST

Il potere di lussare una spalla!

(Il ballerino Rassan)

G: Questo è il calcio rotante da dietro
G: Quindi quando uno gira… comincia qui
G: E’ importante utilizzare bene la forza rotatoria

G: Mentre facendo questo, piega la gamba nel modo migliore in cui riesci
G: Muovi la tua gamba piegata, poi a questo punto, allunghi la tua gamba all’esterno

G: Facebndo quello… riuscirai bene…

T: Rassan, cosa succede?

R: mi è uscita la spalla!
R: mi è uscita la spalla!

Traduzione: GACKT ITALIA Team

Traduzione © GACKT ITALIA