GACKT OFFICIAL INSTAGRAM – MAG 17 2018 - 2° AGGIORNAMENTO

GACKT Official Instagram update. Transcript a seguire

トレーニング終了。疲れた。。。さて、アテネの街を歩くかな。。。 Just finished working out. So tired. Well, I might go for a walk in Athens. @GACKT #gacktstagram #ヘルボール #9kg #hellball #腹筋の道は1日にしてならずじゃ #腹筋 #8packs #abs #男は叩いて強くなる #dailyworkout #houseworkout #Greece #Athens #まだ街に出てないこの感じ #ゆっくりしにきたのに仕事してる #GACKT

Un post condiviso da GACKT (@gackt) in data: Mag 17, 2018 at 6:44 PDT

Dio degli addominali

(Staff Ryou)

R: Ugh!

G: Più leggera?
R: Si…
G: Giusto
?: Si

(Peso della palla ridotto da 9kg a 7kg)

G: eccoci, andiamo

R: Non è leggera…

R: Ugh!

R: E’ difficile!

G: La strada per avere gli addominali
G: non si fa in un giorno
?: Chi l’ha detto?
?: chi?
?: Il dio degli addominali

Transcript: GACKT ITALIA Team

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