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Flessibilità della gamba per i calci

G: Per prima cosa, rendi la punta dei piedi flessibile
?: Magnifico
G: Nello stagebjniziale, dovresti fare stretch così
G: Piega le dita stretta. Strette
G: Fino a che non ti abitui alla sensazione della punta dei piedi sul suolo, fai stretch così
?: Si
G: Fino a che le tue dita non toccano quasi la parte superiore del tuo piede

(Kick boxer Genji)

G: Lo stretch dovrebbe sentirsi così

U: Lo stai piegando da solo
G: Giusto. Per toccare sopra il piede
U: Che casino!

G: Facendo così
U: Si

U: Anche se calci, non userai le dita
G: Non userai le dita

~Versione uso pratico~

G: Similmente… stando sulle dita

U: È magnifico…

Transcript: GACKT ITALIA Team
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