EnglishGACKT pesa correntemente 68.9kg, ed ha una percentuale di grasso corporeo del 7% , impressiona le donne quando si spoglia
Il cantante GACKT (43) ha partecipato all’evento PR per l’integratore 『Metal Muscle HMB』che si è tenuto a Tokyo il 4 Aprile. Con il supporto dell’integratore che migliora la forza muscolare, ha mostrato l’effetto dell’allenamento col proprio peso corporeo senza usare nessun attrezzo, e ha rivelato di vivere una vita che è ora una routine quotidiana, con un totale di 240 sit-ups giornalieri.
All’evento sono apparse 3 persone del team GACKT sul palco con lui, hanno ostrato insieme il loro training che hanno fatto per i passati 3 mesi facendo uso del loro peso corporeo. .
Mentre facevano vedere una parte del loro training, lui ha sollevato la maglietta, rivelando dei muscoli meravigliosamente allenati.
GACKT stesso risulta magro ma i muscoli pettorali si vedono anche attraverso i vestiti.
Durante l’intervista alla conferenza, ha rivelato 「Il peso di questa mattina è 68.9kg, la percentuale del grasso corporeo è 7%」. Ha aggiunto 「Non c’è differenza se tu sei o meno un atleta. Allenarsi è la stessa cosa di lavarsi i denti tutti i giorni. Non è così difficile. Deve solo diventare un’abitudine. Le ragazze possono essere una buona motivazione」e
「Ora posso fare una sequenza di push-ups e addominali per 80 volte x 3 serie, 240 sit-ups in totale. All’inizio ero in grado di farne solo 30 e 40, ma ho aumentato poco per volta」
Fonte: daily.co.jp
Traduzione: GACKT ITALIA Team
Traduzione © GACKT ITALIA