EnglishLa percentuale di grasso corporeo di GACKT è 7% e le giornaliste erano deliziate quando ha mostrato i suoi addominali impressionanti
Il cantante GACKT ha partecipato all’evento PR per l’integratore 『Metal Muscle HMB』 il 4 Aprile.
Come risultato di un allenamento giornaliero, ha confessato 「la percentuale del mio grasso corporeo è 7%」e ha mostrato i suoi addominali. Le giornaliste erano deliziate.
「Allenarsi è come lavarsi i denti tutti i giorni. Odierei davvero diventare un inutile zietto dopo i 40 anni. Voglio invecchiare con un bel corpo」GACKT ha detto. 「Le ragazze dicono “Wow” 。Nel letto…」ha aggiunto con un sorriso。
La rivelato che il suo peso corrente è 68.9 Kg, ma「Tuttavia, penso che sia meglio non basarsi sul dimagrire o ingrassare guardando il peso」. 「Non siamo mucche. Ciò che è importante è controllare bene la tua percentuale di grasso」ha aggiunto.
Riguardo l’allenamento, lui si allena originariamente per 3 ore al giorno ma in questi 3 mesi, non ha aggiunto nessun peso all’allenamento, ha solo bisogno di allenarsi (per 40 minuti) al giorno facendo solo flessioni ed addominali. Inoltre consuma gli integratori che mirano ad accrescere la muscolatura, gli stessi integratori per cui lui fa da testimonial.
「Puoi vedere gli effetti se guardi il mio corpo. Anche con l’allenamento con il proprio peso corporeo, accorciando il tempo di training, ma l’effetto è buono」ha detto mostrando i prodotti.
Fonte: abematimes.com
Traduzione: GACKT ITALIA Team
Traduzione © GACKT ITALIA