OFFICIAL BLOG: costruirlo quotidianamente è l'importante

Ho cominciato ad allenarmi fin dalla mattina nella mia stanza.

Siccome sono nel mezzo di un torneo di poker, non c’è tempo per andare in palestra, quindi ho trascorso un’ora allenandomi nella mia stanza.

Dire che non c’è tempo e cose così, sono solo scuse. Quindi dovete provare e farlo.

Tutti fraintendono, pensando che per ottenere una figura perfetta bisogna andare in palestra. Questo è completamente sbagliato!

Ciò che è importante è organizzare la tua dieta propriamente, ed allenarsi senza fallire. Comunque è di base costruire il proprio corpo tutto i giorni la cosa più importante.

In queato mese, allenatevi usando solo la vostro peso corporeo senza pesi aggiuntivi, e vedete che tipo di figura riuscire a costruire. Inoltre, dovete vere le proteine e prodotti salutari.